
Yläselän kinesioteippaus

Kinesioteipit ovat erilaisia ominaisuuksiltaan
Kinesioteippauksella pystytään esimerkiksi poistamaan tehokkaasti erilaisia kiputiloja, parannetaan nivelten liikkuvuutta sekä ohjataan nivelten oikeita liikeratoja ja nopeutetaan vammautuneen kudoksen paranemista. Kinesioteippausta voidaan hyödyntää monipuolisesti sekä tuki- ja liikuntaelinfysioterapiassa sekä MyFascia-hoidoissa.
Esimerkkejä kinesioteippauksen hyödyistä:
Liikkuvuuden lisääntyminen
Lihaksen aktivoiminen
Kivun lievittyminen
Verenkierron ja imunestekierron vilkastuminen
Arpikudoksen pehmeneminen
Nivelmekaniikan paraneminen, oikean liikemallin oppiminen
Vammojen ennaltaehkäisy
Turvotuksen lievittäminen
Lihasväsymyksen ja -kramppien ennaltaehkäisy
Kinesioteipin materiaali
Kinesioteippi muistuttaa paksuudeltaan, painoltaan sekä elastisuudeltaan ihoa. Teippimateriaali on hengittävää ja pehmeää 100 %: sta puuvillaa. Teipissä oleva liima on akryylipohjainen, joka on allergiatestattu ja miellyttävän tuntuinen iholla.
Kinesioteippiä voidaan pitää 3-21 päivään riippuen teipin sijainnista / hoitoalueesta. Teippi kestää myös suihkussa ja saunassa käynnin.
Kinesioteippaus vs urheiluteippaus
Kinesioteippauksen edut verrattuna perinteiseen urheiluteippaukseen ovat mm. laaja käyttöalue, helppokäyttöisyys ja käyttönopeus.
Kinesioteipillä pystytään tarjoamaan nopea apu joko akuuttiin tai jo pitkään kestäneeseen kipuun. Kinesioteippaus mahdollistaa nivelen täyden liikelaajuuden ja samaan aikaan teippi tukee kehon luonnollista paranemisprosessia sensorisen stimulaation avulla. Kinesioteipillä pyritään siis nivelen liikelaajuuden lisäämiseen, kun taas urheiluteippauksessa niveltä pyritään tukemaan, jolloin usein myös liikkuvuus rajoittuu.
Kinesioteippaukset alkaen 15€.

Anssi Kirvesniemi
Terveystieteiden maisteri
Fysioterapeutti
MyFascia -terapeutti
Äitiysfysioterapeutti
PhysioPilates-ohjaaja
Personal Trainer, FIFH
Terveys ja kuntopalvelu
Anssi Kirvesniemi
Mikkeli
Y-tunnus: 1488452-1
Rekisteri- ja tietosuojaseloste
Tekijänoikeus © 2025 Terveys ja kuntopalvelu Anssi Kirvesniemi